Dans nos cours de danse contemporaine-jazz, tu apprendras à :

• maîtriser les bases du jazz : isolations, pulsations, dynamisme ;

• explorer le contemporain : fluidité, travail au sol, écoute du corps et de la musique ;

• développer ton interprétation : chaque mouvement devient porteur de sens.

Notre objectif ? T’aider à trouver ton style, à danser avec le cœur, sans jamais négliger la technique.

Parce que ce style t’apporte bien plus que de jolis mouvements :

• un renforcement musculaire complet (cuisses, dos, centre du corps) ;

• une meilleure coordination et un sens du rythme affûté ;

• une conscience corporelle affinée pour bouger avec justesse ;

• un vrai moment d’expression, où tu peux être toi, tout simplement.

Le contemporain-jazz évolue sans cesse. Il s’inspire du hip-hop, du lyrical, des musiques actuelles… C’est une danse en phase avec son temps, moderne et expressive, qui séduit les enfants, les ados et les adultes en quête d’authenticité.

À tout le monde !

• Enfants & ados : une initiation en douceur, ludique et créative.

• Adultes : un travail approfondi sur la technique, l’interprétation et la présence scénique.

Nos studios à Waterloo, Wolubilis et Stockel sont spacieux, lumineux, avec parquet professionnel et miroirs panoramiques. L’environnement parfait pour progresser en toute sécurité et t’épanouir pleinement.

Ce qui rend l’Urban Contemporain si unique ? Sa capacité à mêler :

• la sensibilité et l’introspection de la danse contemporaine,

• le groove, les appuis et la rythmique des styles urbains,

• une exploration profonde de la musicalité, de l’interprétation, de l’émotion.

Chaque mouvement devient un message. Tu joues avec les contrastes : force et douceur, ancrage et envol, précision et lâcher-prise. Une danse complète, exigeante et grisante.

Tu veux une activité qui te challenge physiquement et te nourrit artistiquement ? L’Urban Contemporain est fait pour toi.

• Exprime-toi librement : laisse parler ton corps, invente ton propre style, crée ta signature.

• Affûte ton corps : meilleure posture, souplesse, équilibre, gainage… tu vas te sentir bien dans tes baskets (ou pieds nus !).

• Développe ton écoute musicale : tu vas ressentir la musique différemment, avec tout ton corps.

• Repousse tes limites : mentale, physique, créative. Cette danse t’emmène là où tu ne t’attendais pas.

Grâce à des chorégraphes comme Sidi Larbi Cherkaoui ou Marion Motin, l’Urban Contemporain rayonne sur les scènes internationales. Il s’invite dans les clips d’Angèle, Christine and the Queens, Stromae… et fait le buzz sur TikTok et Instagram.

C’est une danse d’aujourd’hui, connectée au monde, qui parle aux jeunes, aux artistes, à tous ceux qui veulent dire quelque chose avec leur corps.

Simple et efficace :

• Un jogging ou pantalon fluide pour bouger sans contrainte.

• Un haut près du corps pour sentir chaque mouvement… ou ample pour plus de style.

• Des sneakers pour le flow urbain… ou pieds nus pour les sensations pures.
  Bref, viens comme tu es, du moment que tu es libre de danser.

Débutant curieux ou danseur aguerri ? Nos profs s’adaptent à ton niveau pour t’aider à progresser à ton rythme.

Au programme :

• Bases techniques et exploration corporelle

• Travail au sol, improvisation et recherche personnelle

• Chorégraphies intenses, entre puissance et émotion

Le Mix Urbain puise son essence dans plusieurs univers, pour un rendu riche et ultra vivant :

• Hip-hop : du groove, de la puissance, du flow.

• Street jazz : du style, de la présence scénique, une élégance percutante.

• Afro : des rythmes entraînants et des isolations qui font vibrer.

• Ragga : une attitude assumée, sensuelle et fluide.

Chaque chorégraphie est un mix unique de ces influences, toujours dans l’air du temps, toujours dans l’énergie.

• Aucune base technique requise : c’est accessible à toutes et tous.

• C’est l’exutoire parfait pour te vider la tête tout en bossant ton cardio.

• Tu affirmes ton style et ta présence scénique, à ton rythme.

• C’est une danse ultra actuelle, omniprésente sur TikTok, dans les clips et les shows des artistes comme Beyoncé, Chris Brown, Shakira ou Rema.

• Tu rejoins une communauté bienveillante et motivée qui partage la même passion du mouvement.

Un cours type chez Alaeti, c’est :

1. Un bon échauffement pour réveiller ton corps et te préparer à bouger.

2. Un travail technique sur les bases et les isolations.

3. Une choré originale, évolutive et inspirée des dernières tendances.

4. Une ambiance de feu, où chacun progresse à son rythme, sans pression.

Que tu sois débutant·e ou danseur·se confirmé·e, tu trouveras ta place.

Pour danser à fond et en toute liberté, opte pour une tenue confortable :

• Legging ou training + t-shirt ou crop top respirant

• Baskets propres à semelles blanches (usage en salle uniquement)

• Cheveux attachés, pas de bijoux

Le but ? Être à l’aise et bouger sans contrainte.

Comme son nom l’indique, le Heels se danse en talons hauts. Mais pas question de sacrifier la technique au style :

• Tu y retrouves des influences variées comme le jazz, le cabaret, le street jazz, le hip-hop ou le voguing.

• Chaque chorégraphie mélange élégance et puissance, avec des attitudes assumées et une vraie dose de charisme.

Résultat : un style percutant, glamour, vibrant — fait pour briller sous les projecteurs ou devant le miroir.

Oui, danser en talons peut intimider au début. Mais très vite, tu vas adorer :

• Améliorer ta posture et ton équilibre grâce au travail en profondeur des muscles stabilisateurs.

• Sculpter ton corps tout en gagnant en fluidité, précision et ancrage.

• Gagner en confiance en adoptant une attitude gracieuse, fière et pleinement assumée.

Chaque séance devient une boost d’assurance et de sensualité. Et spoiler alert : ça se voit aussi hors du studio.

Danser en talons, c’est aussi apprendre à marcher avec aplomb, occuper l’espace et capter l’attention. Dans nos cours de Heels, tu travailleras :

• La démarche en talons, fluide et affirmée

• Le renforcement musculaire, ciblé et progressif

• L’interprétation scénique, pour donner vie à chaque chorégraphie

Tu apprendras à t’imposer, à jouer avec l’expression corporelle, à oser. Bref, à te révéler.

Le Heels explose sur les réseaux sociaux avec des chorégraphes stars comme Yanis Marshall, Aisha Francis ou Brian Friedman.
Entre vidéos virales sur TikTok, performances scéniques et clips de superstars, cette danse s’impose comme une discipline artistique à part entière — sensuelle, intense, audacieuse.

Voici nos conseils pour être à l’aise et stylé(e) :

• Haut : brassière, body ou crop top près du corps

• Bas : legging ou short ajusté

• Chaussures : bottines ou escarpins à talons stables (5 à 10 cm max). Talons fins bien fixés, qui ne marquent pas le sol.

• Accessoires : genouillères (optionnelles mais recommandées pour le travail au sol), cheveux attachés, pas de bijoux.

Le tout ? Confortable, élégant et pratique. Tu dois pouvoir bouger sans te poser de questions.