Lisa De Poorter
Professeur
Lisa De Poorter
Lisa commence le jazz à l’âge de 5 ans. Très vite elle continue son apprentissage dans d’autres styles comme le classique, le contemporain et le Hip-Hop. Elle intègre par la suite la compagnie « Final FX » qui lui permet de participer à des concours et d’avoir des expériences de scènes et tournages uniques. Sa danse reflète donc un mélange de styles avec une importance à prendre plaisir et d’aller au maximum de ses capacités.
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Lisa De Poorter
Lisa commence le jazz à l’âge de 5 ans. Très vite elle continue son apprentissage dans d’autres styles comme le classique, le contemporain et le Hip-Hop. Elle intègre par la suite la compagnie « Final FX » qui lui permet de participer à des concours et d’avoir des expériences de scènes et tournages uniques. Sa danse reflète donc un mélange de styles avec une importance à prendre plaisir et d’aller au maximum de ses capacités.
Julie Denidder
Professeur
Julie Denidder
Danseuse depuis son plus jeune âge, elle s’est formée et perfectionnée en danse classique, jazz et contemporaine au sein de différentes écoles de danse en Belgique. Passionnée par plusieurs styles, c’est dans le Modern Jazz qu’elle trouve son bonheur. Encore aux études, elle danse en parallèle pour diverses productions et continue à se former activement. Grâce aux nombreux concours de danse auxquels elle a pu participer, elle a su développer une belle expérience scénique. Elle a hâte de pouvoir transmettre ses connaissances en danse, tout en prenant en compte les bases techniques et l’art du mouvement.
Professeur
Julie Denidder
Danseuse depuis son plus jeune âge, elle s’est formée et perfectionnée en danse classique, jazz et contemporaine au sein de différentes écoles de danse en Belgique. Passionnée par plusieurs styles, c’est dans le Modern Jazz qu’elle trouve son bonheur. Encore aux études, elle danse en parallèle pour diverses productions et continue à se former activement. Grâce aux nombreux concours de danse auxquels elle a pu participer, elle a su développer une belle expérience scénique. Elle a hâte de pouvoir transmettre ses connaissances en danse, tout en prenant en compte les bases techniques et l’art du mouvement.
Laurie Depas
Professeur
Laurie Depas
Laurie explore le milieu urbain depuis une quinzaine d’années. Elle se forme dans différentes écoles et participe à de nombreux workshops et voyages à l’étranger afin d’élargir ses connaissances. Elle a travaillé en crew, a l’expérience des compétitions et de la scène et a contribué à divers projets professionnels tels que des shows ou clips pour des artistes français. Sa danse reflète la recherche de qualité et le dépassement personnel. Elle invite à un univers conceptuel connecté aux émotions et accorde une importance capitale au plaisir, au partage et à l’expression maximale de soi.
Professeur
Laurie Depas
Laurie explore le milieu urbain depuis une quinzaine d’années. Elle se forme dans différentes écoles et participe à de nombreux workshops et voyages à l’étranger afin d’élargir ses connaissances. Elle a travaillé en crew, a l’expérience des compétitions et de la scène et a contribué à divers projets professionnels tels que des shows ou clips pour des artistes français. Sa danse reflète la recherche de qualité et le dépassement personnel. Elle invite à un univers conceptuel connecté aux émotions et accorde une importance capitale au plaisir, au partage et à l’expression maximale de soi.
Héloïse Bérard
Professeur
Héloïse Bérard
Héloïse a enfilé ses premiers chaussons de danse alors qu’elle n’avait pas encore 3 ans. Depuis… elle ne les a plus quittés. Passionnée et déterminée, elle a foulé très jeune les planches de la scène tant en spectacle qu’en concours et compétitions internationales. Classique, Jazz, Contemporain ou encore Neo-Classique, peu importe, elle danse. Aujourd’hui, diplômée de l’école anglaise ISTD en niveau Intermédiaire et Advanced 1 (Imperial Society of teacher of Dancer), elle est reconnaissante envers ses professeurs et aspire, elle aussi, à transmettre aux plus jeunes cette passion qui l’anime chaque jour.
Professeur
Héloïse Bérard
Héloïse a enfilé ses premiers chaussons de danse alors qu’elle n’avait pas encore 3 ans; depuis… elle ne les a plus quitté. Passionnée et déterminée, elle a foulé très jeune les planches de la scène tant en spectacle qu’en concours et compétitions internationales. Classique, Jazz, Contemporain ou encore Neo-Classique, peu importe, elle danse. Aujourd’hui, diplômée de l’école anglaise ISTD en niveau intermédiaire et advanced 1 (Imperial Society of teacher of Dancer), elle est reconnaissante envers ses professeurs et aspire, elle aussi, à transmettre aux plus jeunes cette passion qui l’anime chaque jour.
Good Choice Awoh
Professeur
Goodchoice Awoh
Gucci est un danseur freestyle passionné, issu d’un parcours autodidacte riche et inspirant. Il s’est formé au fil des années en explorant plusieurs styles de danse, nourrissant sa pratique par l’observation, l’expérimentation et une curiosité constante des pionniers de plusieurs générations. Présent sur la scène des compétitions et des spectacles, il s’est aussi illustré dans divers projets professionnels, notamment des clips vidéo. Sa danse est marquée par l’authenticité, la liberté du mouvement et un sens profond pour la recherche de la connaissance du corps. Pour Gucci, la danse est avant tout une affaire de partage. À travers ses cours de hip-hop, il transmet son amour du mouvement avec générosité, en mettant l’accent sur le plaisir de danser ensemble et de créer du lien. Son enseignement invite chacun à s’exprimer pleinement, dans une atmosphère bienveillante et stimulante.
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Goodchoice Awoh
Gucci est un danseur freestyle passionné, issu d’un parcours autodidacte riche et inspirant. Il s’est formé au fil des années en explorant plusieurs styles de danse, nourrissant sa pratique par l’observation, l’expérimentation et une curiosité constante des pionniers de plusieurs générations. Présent sur la scène des compétitions et des spectacles, il s’est aussi illustré dans divers projets professionnels, notamment des clips vidéo. Sa danse est marquée par l’authenticité, la liberté du mouvement et un sens profond pour la recherche de la connaissance du corps. Pour Gucci, la danse est avant tout une affaire de partage. À travers ses cours de hip-hop, il transmet son amour du mouvement avec générosité, en mettant l’accent sur le plaisir de danser ensemble et de créer du lien. Son enseignement invite chacun à s’exprimer pleinement, dans une atmosphère bienveillante et stimulante.
Emilie Cachinero
Professeur
Emilie Cachinero
Emilie a pratiqué la danse dès son plus jeune âge et a commencé à prendre des cours chez Alaeti Dance Center à l’âge de 9 ans. Elle s’est tout d’abord dirigée vers le contemporain et par la suite s’est tournée vers le classique et le jazz tout en assistant à divers ateliers de création et d’interprétation. Actuellement, elle continue à se former et s’essaie à la création.
Professeur
Emilie Cachinero
Emilie a pratiqué la danse dès son plus jeune âge et a commencé à prendre des cours chez Alaeti Dance Center à l’âge de 9 ans. Elle s’est tout d’abord dirigée vers le contemporain et par la suite s’est tournée vers le classique et le jazz tout en assistant à divers ateliers de création et d’interprétation. Actuellement, elle continue à se former et s’essaie à la création.
Julie Den Hondt
Professeur
Julie Den Hondt
Dansant depuis son plus jeune âge, Julie s’est essentiellement tournée vers une formation Contemporaine et Jazz. Aujourd’hui, elle partage sa passion dans un cadre de confiance où chacun trouve sa place pour s’exprimer et grandir à son rythme.
Professeur
Julie Den Hondt
Dansant depuis son plus jeune âge, Julie s’est essentiellement tournée vers une formation Contemporaine et Jazz. Aujourd’hui, elle partage sa passion dans un cadre de confiance où chacun trouve sa place pour s’exprimer et grandir à son rythme.
Cécile Fisset
Professeur
Cécile Fisset
Cécile a été formée au sein même de notre école. Passionnée et adorée par les enfants, elle développe la psychomotricité des plus petits grâce aux cours d’Eveil. Née avec une patience exceptionnelle pour enseigner, son savoir-faire le plus important est de donner le goût de la danse.
Professeur
Cécile Fisset
Cécile a été formée au sein même de notre école. Passionnée et adorée par les enfants, elle développe la psychomotricité des plus petits grâce aux cours de Rythmique. Née avec une patience exceptionnelle pour enseigner, son savoir-faire le plus important est de donner le goût de la danse.
Stretching
Nos cours de
Stretching
Le stretching est une activité douce axée sur l’assouplissement musculaire et articulaire, visant à améliorer la mobilité, prévenir les blessures et favoriser la détente.
La séance commence par une mise en route progressive du corps, avec des mouvements lents pour préparer les muscles à l’étirement. Viennent ensuite des exercices ciblés d’étirement statique ou dynamique, effectués debout, assis ou allongé, et maintenus plusieurs secondes pour relâcher en profondeur les tensions. Chaque posture est accompagnée d’une respiration contrôlée, favorisant le relâchement musculaire et mental.
Le stretching sollicite l’ensemble du corps, avec une attention particulière portée sur les zones souvent tendues : dos, nuque, jambes et hanches. La séance se termine par une phase de relaxation, permettant de recentrer l’attention sur les sensations corporelles et d’en ressortir détendu et régénéré.
Accessible à tous, le stretching est particulièrement bénéfique pour compléter une pratique sportive ou simplement entretenir sa souplesse et son bien-être au quotidien.
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver
Nos cours de
Stretching
Le stretching est une activité douce axée sur l’assouplissement musculaire et articulaire, visant à améliorer la mobilité, prévenir les blessures et favoriser la détente.
La séance commence par une mise en route progressive du corps, avec des mouvements lents pour préparer les muscles à l’étirement. Viennent ensuite des exercices ciblés d’étirement statique ou dynamique, effectués debout, assis ou allongé, et maintenus plusieurs secondes pour relâcher en profondeur les tensions. Chaque posture est accompagnée d’une respiration contrôlée, favorisant le relâchement musculaire et mental.
Le stretching sollicite l’ensemble du corps, avec une attention particulière portée sur les zones souvent tendues : dos, nuque, jambes et hanches. La séance se termine par une phase de relaxation, permettant de recentrer l’attention sur les sensations corporelles et d’en ressortir détendu et régénéré.
Accessible à tous, le stretching est particulièrement bénéfique pour compléter une pratique sportive ou simplement entretenir sa souplesse et son bien-être au quotidien.
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver
Nos profs de Stretching
Nothing found.
Les cours
Mininum 2 ans dans chaque niveau.
En construction.
Parce que ton corps mérite qu’on en prenne soin, et toi aussi. Ce cours te permet de :
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Tonifier et affiner ta silhouette sans impact
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Améliorer ta posture et ta souplesse
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Booster ton énergie et ta confiance en toi
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Prévenir les blessures grâce à une approche progressive et intelligente
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Retrouver du plaisir à bouger, tout simplement
Et à chaque fin de séance, une sensation de bien-être total t’accompagne pour le reste de ta journée.
Que tu sois débutant(e), que tu reprennes après une pause ou que tu sois déjà sportif(ve), le Bien-Être Tonic s’adapte à ton niveau. Les exercices sont modulables, et nos instructeurs sont là pour t’accompagner avec bienveillance à chaque étape.
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Pieds nus ou en chaussettes
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Tenue confortable : t-shirt ou top + legging ou training
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Cheveux attachés
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Sans bijoux
Step
Nos cours de
Step
Le STEP est un cours de fitness cardio-vasculaire rythmé et dynamique, basé sur des enchaînements chorégraphiés autour d’une marche (le step). Le cours débute généralement par un échauffement pour préparer le corps à l’effort. Progressivement, les mouvements s’enchaînent en une chorégraphie construite étape par étape, stimulant le système cardio-respiratoire, la coordination et la mémoire. Le tout se déroule dans une ambiance motivante et énergique, portée par une musique entraînante.
La séance se termine souvent par une phase de récupération active et des étirements pour relâcher les muscles sollicités, notamment les jambes et les fessiers.
Idéal pour brûler des calories, le STEP, améliore l’endurance, tonifie le bas du corps tout en s’amusant et bougeant. Il convient à tous les niveaux, avec des options plus simples ou plus intenses selon l’expérience.
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver
Nos cours de
Step
Le STEP est un cours de fitness cardio-vasculaire rythmé et dynamique, basé sur des enchaînements chorégraphiés autour d’une marche (le step). Le cours débute généralement par un échauffement pour préparer le corps à l’effort. Progressivement, les mouvements s’enchaînent en une chorégraphie construite étape par étape, stimulant le système cardio-respiratoire, la coordination et la mémoire. Le tout se déroule dans une ambiance motivante et énergique, portée par une musique entraînante.
La séance se termine souvent par une phase de récupération active et des étirements pour relâcher les muscles sollicités, notamment les jambes et les fessiers.
Le STEP est idéal pour brûler des calories, améliorer l’endurance, tonifier le bas du corps et s’amuser tout en bougeant. Il convient à tous les niveaux, avec des options plus simples ou plus intenses selon l’expérience.
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver
Nos profs de Step
Nothing found.
Les cours
Mininum 2 ans dans chaque niveau.
Cours de danse
Step
Le STEP est un cours de fitness cardio-vasculaire rythmé et dynamique, basé sur des enchaînements chorégraphiés autour d’une marche (le step). Le cours débute généralement par un échauffement pour préparer le corps à l’effort. Progressivement, les mouvements s’enchaînent en une chorégraphie construite étape par étape, stimulant le système cardio-respiratoire, la coordination et la mémoire. Le tout se déroule dans une ambiance motivante et énergique, portée par une musique entraînante.
La séance se termine souvent par une phase de récupération active et des étirements pour relâcher les muscles sollicités, notamment les jambes et les fessiers.
Le STEP est idéal pour brûler des calories, améliorer l’endurance, tonifier le bas du corps et s’amuser tout en bougeant. Il convient à tous les niveaux, avec des options plus simples ou plus intenses selon l’expérience.
Le STEP est un cours de fitness cardio-vasculaire rythmé et dynamique, basé sur des enchaînements chorégraphiés autour d’une marche (le step). Le cours débute généralement par un échauffement pour préparer le corps à l’effort. Progressivement, les mouvements s’enchaînent en une chorégraphie construite étape par étape, stimulant le système cardio-respiratoire, la coordination et la mémoire. Le tout se déroule dans une ambiance motivante et énergique, portée par une musique entraînante.
La séance se termine souvent par une phase de récupération active et des étirements pour relâcher les muscles sollicités, notamment les jambes et les fessiers.
Le STEP est idéal pour brûler des calories, améliorer l’endurance, tonifier le bas du corps et s’amuser tout en bougeant. Il convient à tous les niveaux, avec des options plus simples ou plus intenses selon l’expérience.
En construction…
En construction…
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Pieds nus ou en chaussettes
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Tenue confortable : t-shirt ou top + legging ou training
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Cheveux attachés
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Sans bijoux