Cours Professionnel

Nos cours
Professionnel
Conçu spécialement pour les professeurs de danse, danseurs pré-professionnels ou professionnels, ce cours de niveau avancé offre une véritable opportunité de formation en journée. Une occasion d’approfondir sa technique et sa sensibilité en Jazz et Contemporain. Tout au long de l’année, 4 professeurs invités, extérieurs à Alaeti, partageront leur univers. Chacun proposera un module de 6 à 8 cours : un rendez-vous enrichissant pour continuer à évoluer, affiner sa pratique et nourrir son enseignement !
Nos cours
Professionnel
Conçu spécialement pour les professeurs de danse, danseurs pré-professionnels ou professionnels, ce cours de niveau avancé offre une véritable opportunité de formation en journée. Une occasion d’approfondir sa technique et sa sensibilité en Jazz et Contemporain. Tout au long de l’année, 4 professeurs invités, extérieurs à Alaeti, partageront leur univers. Chacun proposera un module de 6 à 8 cours : un rendez-vous enrichissant pour continuer à évoluer, affiner sa pratique et nourrir son enseignement !

Nos profs

Angela Scaduto
Angela Scaduto est une danseuse et chorégraphe belge pluridisciplinaire basée à Liège. Elle y enseigne un style qui lui est propre, aux influences aussi bien académiques (Classique, Contemporain, Modern Jazz) qu’urbaine (Hip Hop, Commercial, Street Jazz). Elle a notamment travaillé pour divers artistes, spectacles et comédies musicales comme M Pokora dans la comédie musicale « Robin des bois », pour Shym, Stromae et Hélène Fisher sur des plateaux TV (NRJ Music Awards, The Voice Belgique, Bambi Awards Germany) et différents clips.

Lucca Berlo
Lucca Berlo est un chorégraphe, professeur de danse et danseur professionnel reconnu. Titulaire d’une maîtrise en physiothérapie de l’UCLouvain, il a suivi une formation en danse en Belgique et à l’étranger. Il se distingue par sa vision artistique unique et son approche novatrice du mouvement. Il collabore régulièrement avec divers artistes, notamment Morpho, et a remporté de nombreux concours, dont le Choreographer’s Ball 2025.

Sébastien Chavée
À 11 ans, il commence sa formation à l’école « New espace danse » à Namur, explorant divers styles comme le Jazz, la danse Classique, le Hip-Hop et le Contemporain. À 18 ans, il étudie à « Codarts » de Rotterdam, se spécialisant en danse Classique et Contemporaine. Il est sélectionné pour une formation à l’Opus Ballet à Florence en 2004.
Il collabore avec des chorégraphes renommés, brillant sur scène en interprétant des pièces de grands artistes. En Belgique, il travaille avec des compagnies prestigieuses et participe à des productions d’opéra. Il éblouit les spectateurs dans des événements internationaux et crée des spectacles innovants.
En tant qu’assistant chorégraphe et metteur en scène, il contribue au succès de reprises de spectacles. Il partage son savoir-faire avec des écoles aux Pays-Bas et explore le domaine des spectacles pour enfants. Toujours avide de nouvelles expériences, il a récemment rejoint Carole Frères pour une collaboration prometteuse sur la pièce captivante « Terrain vague », témoignant de sa passion infatigable pour la danse et son désir constant d’explorer de nouveau.

Isabelle Becquet
Formée en Ballet pendant 11 ans avec madame Anny Flor, ancienne soliste de l’Opéra de Paris Isabelle Becquet suit ensuite une formation de 15 ans en danse Moderne et Jazz, principalement avec Monette Loza, pionnière du Jazz en Belgique. Isabelle a dansé dans la compagnie Choreart dirigée par Collette Coenraets, ainsi que dans des cabarets notamment en Inde et au Crazy Horse. Elle participe à des événements et spectacles dans le monde entier. En 1995, elle crée sa propre compagnie « Under the Black and White Cross ». Moment iconique de sa carrière : elle chorégraphiera l’ouverture des World Music Awards à Monaco, aux côtés de Michael Jackson. Depuis 1986, elle enseigne la danse dans les plus grandes écoles de Belgique et à l’étranger, en partageant sa passion. En plus d’être chorégraphe, elle est également jury pour de nombreux concours à travers l’Europe. Pour elle, la danse est sa respiration. Elle est et restera toute sa vie une élève, car on apprend avec les autres et elle aime partager et échanger.
Les cours
Mininum 2 ans dans chaque niveau.
Tenue
- Baskets (réservées au sport en salle – semelles blanches), chaussettes ou pieds nus;
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training);
- Cheveux attachés;
- Pas de bijoux.
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver.
Stretching

Nos cours de
Stretching
Le stretching est une activité douce axée sur l’assouplissement musculaire et articulaire, visant à améliorer la mobilité, prévenir les blessures et favoriser la détente.
La séance commence par une mise en route progressive du corps, avec des mouvements lents pour préparer les muscles à l’étirement. Viennent ensuite des exercices ciblés d’étirement statique ou dynamique, effectués debout, assis ou allongé, et maintenus plusieurs secondes pour relâcher en profondeur les tensions. Chaque posture est accompagnée d’une respiration contrôlée, favorisant le relâchement musculaire et mental.
Le stretching sollicite l’ensemble du corps, avec une attention particulière portée sur les zones souvent tendues : dos, nuque, jambes et hanches. La séance se termine par une phase de relaxation, permettant de recentrer l’attention sur les sensations corporelles et d’en ressortir détendu et régénéré.
Accessible à tous, le stretching est particulièrement bénéfique pour compléter une pratique sportive ou simplement entretenir sa souplesse et son bien-être au quotidien.
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver
Nos cours de
Stretching
Le stretching est une activité douce axée sur l’assouplissement musculaire et articulaire, visant à améliorer la mobilité, prévenir les blessures et favoriser la détente.
La séance commence par une mise en route progressive du corps, avec des mouvements lents pour préparer les muscles à l’étirement. Viennent ensuite des exercices ciblés d’étirement statique ou dynamique, effectués debout, assis ou allongé, et maintenus plusieurs secondes pour relâcher en profondeur les tensions. Chaque posture est accompagnée d’une respiration contrôlée, favorisant le relâchement musculaire et mental.
Le stretching sollicite l’ensemble du corps, avec une attention particulière portée sur les zones souvent tendues : dos, nuque, jambes et hanches. La séance se termine par une phase de relaxation, permettant de recentrer l’attention sur les sensations corporelles et d’en ressortir détendu et régénéré.
Accessible à tous, le stretching est particulièrement bénéfique pour compléter une pratique sportive ou simplement entretenir sa souplesse et son bien-être au quotidien.
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver

Les cours
Mininum 2 ans dans chaque niveau.
En construction.
Parce que ton corps mérite qu’on en prenne soin, et toi aussi. Ce cours te permet de :
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Tonifier et affiner ta silhouette sans impact
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Améliorer ta posture et ta souplesse
-
Booster ton énergie et ta confiance en toi
-
Prévenir les blessures grâce à une approche progressive et intelligente
-
Retrouver du plaisir à bouger, tout simplement
Et à chaque fin de séance, une sensation de bien-être total t’accompagne pour le reste de ta journée.
Que tu sois débutant(e), que tu reprennes après une pause ou que tu sois déjà sportif(ve), le Bien-Être Tonic s’adapte à ton niveau. Les exercices sont modulables, et nos instructeurs sont là pour t’accompagner avec bienveillance à chaque étape.
-
Pieds nus ou en chaussettes
-
Tenue confortable : t-shirt ou top + legging ou training
-
Cheveux attachés
-
Sans bijoux
Step

Nos cours de
Step
Le STEP est un cours de fitness cardio-vasculaire rythmé et dynamique, basé sur des enchaînements chorégraphiés autour d’une marche (le step). Le cours débute généralement par un échauffement pour préparer le corps à l’effort. Progressivement, les mouvements s’enchaînent en une chorégraphie construite étape par étape, stimulant le système cardio-respiratoire, la coordination et la mémoire. Le tout se déroule dans une ambiance motivante et énergique, portée par une musique entraînante.
La séance se termine souvent par une phase de récupération active et des étirements pour relâcher les muscles sollicités, notamment les jambes et les fessiers.
Idéal pour brûler des calories, le STEP, améliore l’endurance, tonifie le bas du corps tout en s’amusant et bougeant. Il convient à tous les niveaux, avec des options plus simples ou plus intenses selon l’expérience.
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver
Nos cours de
Step
Le STEP est un cours de fitness cardio-vasculaire rythmé et dynamique, basé sur des enchaînements chorégraphiés autour d’une marche (le step). Le cours débute généralement par un échauffement pour préparer le corps à l’effort. Progressivement, les mouvements s’enchaînent en une chorégraphie construite étape par étape, stimulant le système cardio-respiratoire, la coordination et la mémoire. Le tout se déroule dans une ambiance motivante et énergique, portée par une musique entraînante.
La séance se termine souvent par une phase de récupération active et des étirements pour relâcher les muscles sollicités, notamment les jambes et les fessiers.
Le STEP est idéal pour brûler des calories, améliorer l’endurance, tonifier le bas du corps et s’amuser tout en bougeant. Il convient à tous les niveaux, avec des options plus simples ou plus intenses selon l’expérience.
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver

Les cours
Mininum 2 ans dans chaque niveau.
Cours de danse
Step
Le STEP est un cours de fitness cardio-vasculaire rythmé et dynamique, basé sur des enchaînements chorégraphiés autour d’une marche (le step). Le cours débute généralement par un échauffement pour préparer le corps à l’effort. Progressivement, les mouvements s’enchaînent en une chorégraphie construite étape par étape, stimulant le système cardio-respiratoire, la coordination et la mémoire. Le tout se déroule dans une ambiance motivante et énergique, portée par une musique entraînante.
La séance se termine souvent par une phase de récupération active et des étirements pour relâcher les muscles sollicités, notamment les jambes et les fessiers.
Le STEP est idéal pour brûler des calories, améliorer l’endurance, tonifier le bas du corps et s’amuser tout en bougeant. Il convient à tous les niveaux, avec des options plus simples ou plus intenses selon l’expérience.
Le STEP est un cours de fitness cardio-vasculaire rythmé et dynamique, basé sur des enchaînements chorégraphiés autour d’une marche (le step). Le cours débute généralement par un échauffement pour préparer le corps à l’effort. Progressivement, les mouvements s’enchaînent en une chorégraphie construite étape par étape, stimulant le système cardio-respiratoire, la coordination et la mémoire. Le tout se déroule dans une ambiance motivante et énergique, portée par une musique entraînante.
La séance se termine souvent par une phase de récupération active et des étirements pour relâcher les muscles sollicités, notamment les jambes et les fessiers.
Le STEP est idéal pour brûler des calories, améliorer l’endurance, tonifier le bas du corps et s’amuser tout en bougeant. Il convient à tous les niveaux, avec des options plus simples ou plus intenses selon l’expérience.
En construction…
En construction…
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Pieds nus ou en chaussettes
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Tenue confortable : t-shirt ou top + legging ou training
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Cheveux attachés
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Sans bijoux