Eveil (5,6 ans)

Notre cours d'
Eveil
(5,6 ans)
Le cours d’Éveil 5 ans est une année transitoire qui permet aux élèves de choisir le style de danse qui leur convient pour l’année suivante. Comparé à l’éveil 2-3-4, le cadre évolue, devient plus formel mais sera toujours amené de manière ludique. Basés sur un syllabus commun créé par la directrice, nos cours sont donnés par des professeurs vigilants et en formation continue pour amener nos minis à appréhender le rythme, l’écoute, le groupe, la coordination, l’espace, la psychomotricité, l’improvisation…
Le déroulé du cours :
- Réveil corporel
- Barre à terre (exercices au sol de placement du corps, assouplissement, musculation, maintien, …)
- Milieu technique (déplacements, sauts, sol, pas de bases techniques,…)
- Improvisation & danses
- Retour au calme
Tenue :
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training) + Chaussettes ou pieds nus
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver
Notre cours d'
Eveil
(5,6 ans)
Le cours d’Éveil 5 ans est une année transitoire qui permet aux élèves de choisir le style de danse qui leur convient pour l’année suivante. Comparé à l’éveil 2-3-4, le cadre évolue, devient plus formel mais sera toujours amené de manière ludique. Basés sur un syllabus commun créé par la directrice, nos cours sont donnés par des professeurs vigilants et en formation continue pour amener nos minis à appréhender le rythme, l’écoute, le groupe, la coordination, l’espace, la psychomotricité, l’improvisation…
Le déroulé du cours :
- Réveil corporel
- Barre à terre (exercices au sol de placement du corps, assouplissement, musculation, maintien, …)
- Milieu technique (déplacements, sauts, sol, pas de bases techniques,…)
- Improvisation & danses
- Retour au calme
Tenue :
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training) + Chaussettes ou pieds nus
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver

Nos profs d'Eveil
Nothing found.
Les cours

Eveil

Notre cours d'
Eveil
Le cours d’Éveil (2 ans, 3 ans, 4 ans) est une découverte corporelle par le biais du jeu et de l’imaginaire. Basés sur un syllabus commun créé par la directrice, nos cours sont donnés par des professeurs vigilants et en formation continue pour amener nos minis à appréhender le rythme, l’écoute, le groupe, la coordination, l’espace, la psychomotricité, l’improvisation… Le cours est basé sur un thème précis qui sera proposé plusieurs semaines d’affilées pour que chaque élève s’approprie le travail demandé.
Le cours d’Éveil 5 ans est une année transitoire qui permet aux élèves de choisir le style de danse qui leur convient pour l’année suivante. Comparé à l’éveil 2-3-4, le cadre évolue, devient plus formel mais sera toujours amené de manière ludique. Basés sur un syllabus commun créé par la directrice, nos cours sont donnés par des professeurs vigilants et en formation continue pour amener nos minis à appréhender le rythme, l’écoute, le groupe, la coordination, l’espace, la psychomotricité, l’improvisation…
Le déroulé du cours :
- Réveil corporel
- Jeux / exercices / improvisations / danses
- Retour au calme
Tenue :
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training) + Chaussettes ou pieds nus
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver.
Notre cours d'
Eveil
(2,3,4 ans)
Le cours d’Éveil (2 ans, 3 ans, 4 ans) est une découverte corporelle par le biais du jeu et de l’imaginaire. Basés sur un syllabus commun créé par la directrice, nos cours sont donnés par des professeurs vigilants et en formation continue pour amener nos minis à appréhender le rythme, l’écoute, le groupe, la coordination, l’espace, la psychomotricité, l’improvisation… Le cours est basé sur un thème précis qui sera proposé plusieurs semaines d’affilées pour que chaque élève s’approprie le travail demandé.
Le cours d’Éveil 5 ans est une année transitoire qui permet aux élèves de choisir le style de danse qui leur convient pour l’année suivante. Comparé à l’éveil 2-3-4, le cadre évolue, devient plus formel mais sera toujours amené de manière ludique. Basés sur un syllabus commun créé par la directrice, nos cours sont donnés par des professeurs vigilants et en formation continue pour amener nos minis à appréhender le rythme, l’écoute, le groupe, la coordination, l’espace, la psychomotricité, l’improvisation…
Le déroulé du cours :
- Réveil corporel
- Jeux / exercices / improvisations / danses
- Retour au calme
Tenue :
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training) + Chaussettes ou pieds nus
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver.

Les cours

Cours de danse
Éveil à la danse
Les cours d’Éveil à la danse sont conçus pour accompagner les tout-petits dans leurs premières découvertes du mouvement, du rythme et de la créativité.
Ici, on ne parle pas de performance, mais de plaisir : danser devient un jeu, un moyen d’explorer le corps, l’espace et les émotions tout en s’amusant. C’est une belle porte d’entrée dans l’univers de la danse, adaptée aux plus jeunes.
Nos cours d’éveil sont bien plus qu’un simple moment de danse : ce sont de véritables aventures sensorielles et motrices où chaque enfant évolue à son rythme.
À travers des jeux, des musiques entraînantes et des exercices collectifs, ton enfant va pouvoir :
- 
Développer sa motricité globale (courir, sauter, tourner, se déplacer librement) 
- 
Améliorer son équilibre et sa coordination de manière naturelle 
- 
Apprendre à suivre le rythme, à mémoriser des gestes simples 
- 
S’exprimer librement grâce au mouvement et à l’expression corporelle 
- 
Gagner en confiance en soi, en autonomie et en créativité 
Chez Alaeti, on prend soin de chaque petit danseur. Nos professeurs spécialisés en danse pour enfants savent comment capter l’attention des plus jeunes tout en leur donnant envie d’apprendre.
Le mot d’ordre ? S’amuser en bougeant, sans stress ni pression. Chaque séance est pensée pour être douce, progressive, et surtout adaptée à l’âge et au développement de chaque enfant.
Les enfants dansent en petit groupe, sur des musiques choisies spécialement pour eux, avec des consignes simples et ludiques. Ils explorent l’espace, inventent des gestes, partagent des rires… et repartent toujours avec le sourire !
Pas besoin d’un tutu ou de chaussons rigides : le confort avant tout !
- 
Un legging ou un short, un t-shirt léger 
- 
Des chaussons de danse souples, ou même les pieds nus 
- 
Et c’est tout ! L’important, c’est que ton enfant puisse bouger librement, sans contrainte. 
Parce que chez nous, chaque enfant est accueilli avec bienveillance, respect et enthousiasme.
- 
Des professeurs expérimentés, formés à l’enseignement des tout-petits 
- 
Une pédagogie douce et progressive, centrée sur le plaisir de danser 
- 
Des studios de danse adaptés, sûrs et chaleureux, à Bruxelles (Stockel, Wolubilis) et à Waterloo 
- 
Une ambiance conviviale, où ton enfant peut s’épanouir en toute confiance 
Contemporain

Notre cours de
Contemporain
La danse Contemporaine rejette les conventions de la danse Classique et repousse les limites de la danse en jouant avec les mouvements et en les déformant. Nous pouvons donc dire que cette forme est marquée par une approche expérimentale du mouvement et une expression artistique libre.
Ce cours demande un savoir alliant debout et sol, technique et acrobatie, émotions et neutralité.
Déroulé du cours :
- échauffement corporel
- barre à terre
- milieu technique
- déplacements
- prise d’espace
- improvisation
- variations
- étirements
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver.
Notre cours de
Contemporain
La danse Contemporaine rejette les conventions de la danse Classique et repousse les limites de la danse en jouant avec les mouvements et en les déformant. Nous pouvons donc dire que cette forme est marquée par une approche expérimentale du mouvement et une expression artistique libre.
Ce cours demande un savoir alliant debout et sol, technique et acrobatie, émotions et neutralité.
Déroulé du cours :
- échauffement corporel
- barre à terre
- milieu technique
- déplacements
- prise d’espace
- improvisation
- variations
- étirements
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver.

Les cours
Minimum 2 ans dans chaque niveau.

Bachata Sensual

Nos cours de
Bachata Sensual
Nouveau chez Alaeti. Giuseppe et Giulia proposent un cours de bachata sensual, où vous apprendrez cette technique sous toutes ses formes. Une attention particulière sera apportée sur le côté sensuel, qui amènera un travail de hanche et de prestance corporelle. Le mot d’ordre est « peu, mais bien fait », afin de ne pas prendre de mauvaises habitudes, très difficiles à corriger par la suite.
Ce cours est ouvert à toutes personnes désireuses de participer, il n’est pas obligé de ramener un partenaire. Ainsi, chacun et chacune deviendra leader et suiveur, apprenant ainsi toutes les facettes de cette technique.
Tenue :
- Chaussures de danses de couples ou baskets (réservées au sport en salle – semelles blanches).
- Tenue casual.
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver.
Nos cours de
Bachata Sensual
Nouveau chez Alaeti. Giuseppe et Giulia proposent un cours de bachata sensual, où vous apprendrez cette technique sous toutes ses formes. Une attention particulière sera apportée sur le côté sensuel, qui amènera un travail de hanche et de prestance corporelle. Le mot d’ordre est « peu, mais bien fait », afin de ne pas prendre de mauvaises habitudes, très difficiles à corriger par la suite.
Ce cours est ouvert à toutes personnes désireuses de participer, il n’est pas obligé de ramener un partenaire. Ainsi, chacun et chacune deviendra leader et suiveur, apprenant ainsi toutes les facettes de cette technique.
Tenue :
- Chaussures de danses de couples ou baskets (réservées au sport en salle – semelles blanches).
- Tenue casual.
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver.

Nos profs de Bachata
Nothing found.
Les cours
Mininum 2 ans dans chaque niveau.

Pointes

Notre cours de
Pointes
Le cours de Pointes est un travail exigeant qui est dans la continuité du classique. Il demandera aux élèves équilibre, maintien rigoureux, tonicité, chevilles fortes et solides afin de ne pas se blesser. Par conséquent, ce cours n’est proposé qu’à partir de et en complément du Classique 3. Grâce au cours de Pointes, les élèves feront revivre des monuments du répertoire en alliant technique et émotions.
Déroulé du cours :
- On chausse les pointes
- Barre
- Milieu technique
- Diagonales
- Variations
- Révérences
Tenue :
- Pointes
- Bas
- Tunique de danse classique
- Chignon
Notre cours de
Pointes
Le cours de Pointes est un travail exigeant qui est dans la continuité du classique. Il demandera aux élèves équilibre, maintien rigoureux, tonicité, chevilles fortes et solides afin de ne pas se blesser. Par conséquent, ce cours n’est proposé qu’à partir de et en complément du Classique 3. Grâce au cours de Pointes, les élèves feront revivre des monuments du répertoire en alliant technique et émotions.
Déroulé du cours :
- On chausse les pointes
- Barre
- Milieu technique
- Diagonales
- Variations
- Révérences
Tenue :
- Pointes
- Bas
- Tunique de danse classique
- Chignon

Les cours
Minimum 2 ans dans chaque niveau.

Cours de danse
Cours de pointes
La grâce, la puissance et la magie du ballet.
Danser sur pointes, c’est accéder à l’une des formes les plus emblématiques du ballet.
Un mélange de légèreté, de maîtrise et de force intérieure qui demande exigence… mais qui offre une sensation unique.
Chez Alaeti, à Bruxelles (Stockel & Wolubilis) et à Waterloo, nos cours de pointes sont conçus pour t’accompagner dans ta progression, avec bienveillance, sécurité et précision.
Les pointes ne s’improvisent pas. Elles se préparent avec méthode, force et patience.
Dans nos cours, on t’aide à construire des bases solides pour évoluer sans risque :
- 
exercices ciblés pour renforcer chevilles, jambes, centre et dos ; 
- 
travail du placement et de l’alignement pour plus de stabilité et d’aisance ; 
- 
progression technique adaptée à ton niveau, pour te faire avancer pas à pas. 
Que tu sois en train de débuter les pointes ou que tu souhaites te perfectionner, nos professeurs t’accompagnent avec précision et bienveillance.
Parce que ce n’est pas seulement beau : c’est aussi extrêmement formateur.
- 
Force et tonicité : jambes, tronc, pieds… tout le corps est engagé. 
- 
Équilibre et posture : tu gagnes en maintien et en grâce naturelle. 
- 
Discipline et concentration : les pointes affinent ta rigueur et ta persévérance. 
- 
Accomplissement personnel : c’est un cap symbolique dans ta progression de danseuse. 
Les pointes demandent un vrai travail en amont. Chez Alaeti, chaque élève est évalué(e) individuellement avant de commencer, pour garantir une pratique saine et sécurisée.
L’âge idéal varie, mais une chose est sûre : il faut avoir une base solide en danse classique avant de se lancer.
Danser sur pointes, c’est aussi s’équiper comme une pro :
- 
des pointes adaptées à ton pied (avec l’aide d’un professionnel) ; 
- 
collant et justaucorps bien ajustés pour une liberté de mouvement optimale ; 
- 
protège-pointes pour éviter les frottements et soulager les zones sensibles. 
Nos studios à Waterloo, Stockel et Wolubilis sont parfaitement équipés pour la pratique des pointes :
- 
barres de danse professionnelles ; 
- 
miroirs pleine hauteur pour un suivi précis des postures ; 
- 
sols techniques adaptés pour protéger tes articulations. 
Street Jazz

Notre cours de
Street Jazz
Le cours de Street Jazz est une combinaison entre deux styles de danse : l’un plutôt urbain et féminin, l’autre s’inspirant de la technique Jazz. Un travail technique sera proposé aux élèves, où les énergies alterneront pour amener à un travail alliant force et douceur, technique et émotions.
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver
Notre cours de
Street Jazz
Le cours de Street Jazz est une combinaison entre deux styles de danse : l’un plutôt urbain et féminin, l’autre s’inspirant de la technique Jazz. Un travail technique sera proposé aux élèves, où les énergies alterneront pour amener à un travail alliant force et douceur, technique et émotions.
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver

Nos profs de Street Jazz
Nothing found.
Les cours
Minimum 2 ans dans chaque niveau.

Cours de danse
Cours de Street Jazz
Découvre le Street Jazz, une danse explosive qui combine subtilement l’élégance du jazz à l’énergie brute des danses urbaines. Inspiré des plus grands clips vidéos et spectacles actuels, ce style dynamique te permet d’exprimer pleinement ta personnalité tout en améliorant ta technique.
Le Street Jazz est une fusion captivante de plusieurs influences :
- La fluidité et la précision du jazz moderne.
- L’énergie et l’attitude audacieuse du hip-hop.
- Des chorégraphies contemporaines, directement inspirées des clips musicaux et des réseaux sociaux.
Chaque cours te permet d’affiner ton style, de gagner confiance en toi et de repousser tes limites techniques.
Ce cours est parfait si tu souhaites :
- Profiter d’un entraînement intense et fun pour brûler des calories tout en dansant.
- Améliorer ta coordination et ton sens du rythme dans une ambiance détendue.
- Développer ta présence scénique et ton charisme pour briller sur scène comme dans la vie quotidienne.
- Apprendre une danse actuelle et accessible, quel que soit ton niveau.
Popularisé par des artistes emblématiques comme Beyoncé ou Justin Timberlake, le Street Jazz connaît un engouement croissant sur Instagram et TikTok. Chez Alaeti, tu apprends les mouvements et les chorégraphies tendance pour briller sur tes réseaux préférés et sur scène !
Peu importe ton niveau, chez Alaeti, nous t’accompagnons :
- Débutant ? On t’aide à acquérir les bases et à trouver ton groove.
- Intermédiaire ? On booste ta rapidité et ta coordination pour peaufiner ta technique.
- Avancé ? Relève le défi avec des chorégraphies complexes et perfectionne ton expression scénique.
Nos professeurs expérimentés sont là pour t’aider à progresser, étape par étape.
Viens à ton cours de Street Jazz avec :
- Un legging ou un jogging confortable pour bouger librement.
- Un crop top stylé ou un t-shirt oversize pour un look cool et décontracté.
- Des sneakers légères et souples, idéales pour danser en toute aisance.
Ragga

Notre cours de
Ragga
Le Ragga est un style de danse d’origine afro-américaine mélangeant les cultures Dancehall, Hip-hop et Africaine. De la sensualité tout en douceur à une énergie puissante et solaire, ce cours vous permettra de vous épanouir très rapidement dans les chorégraphies proposées.
Déroulé du cours :
- Echauffement corporel
- Travail d’énergie
- Travail d’isolation
- Travail de fluidité et de puissance
- Chorégraphie
- Etirements
Tenue :
- Baskets (réservées au sport en salle – semelles blanches)
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à prendre un sweat pour commencer le cours en hiver.
Notre cours de
Ragga
Le Ragga est un style de danse d’origine afro-américaine mélangeant les cultures Dancehall, Hip-hop et Africaine. De la sensualité tout en douceur à une énergie puissante et solaire, ce cours vous permettra de vous épanouir très rapidement dans les chorégraphies proposées.
Déroulé du cours :
- Echauffement corporel
- Travail d’énergie
- Travail d’isolation
- Travail de fluidité et de puissance
- Chorégraphie
- Etirements
Tenue :
- Baskets (réservées au sport en salle – semelles blanches)
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à prendre un sweat pour commencer le cours en hiver.

Les cours
Minimum 2 ans dans chaque niveau.

Cours de danse
Cours de Ragga
Une danse urbaine, sensuelle et pleine d’attitude. Tu cherches une danse qui te fait vibrer, transpirer et t’affirmer ? Le Ragga, c’est l’énergie brute du dancehall jamaïcain, mixée à une bonne dose de sensualité et de puissance.
Le Ragga, c’est un concentré de mouvements isolés et rythmés, une danse où les hanches, les bras et les jambes sont mis en valeur avec précision.
Tu y développes une vraie présence scénique, une connexion à la musique et une attitude affirmée, le tout sur des beats dancehall et reggae qui font monter l’énergie à chaque instant.
Parce qu’il te fait travailler le corps et booster l’esprit :
- 
Puissance musculaire, notamment dans les jambes et le centre du corps ; 
- 
Coordination et sens du rythme affûtés ; 
- 
Confiance en soi : tu apprends à t’exprimer sans filtre, à t’assumer pleinement ; 
- 
Libération d’énergie : parfait pour lâcher prise et te sentir vivant(e). 
Le Ragga fait danser le monde entier.
Présent dans les clips de Rihanna, Sean Paul, Shaggy ou encore dans les shows télé et les compétitions de danse, ce style ultra visuel est devenu un incontournable sur scène… et sur les réseaux.
TikTok, Insta, battles urbaines ou plateau TV : le Ragga est partout, et il en impose.
Confort et style avant tout :
- 
Pantalon fluide ou legging stretch 
- 
Crop top ou t-shirt près du corps 
- 
Baskets légères, souples et bien maintenues 
L’objectif ? Bouger librement, te sentir bien, et avoir la classe sur le dancefloor.
Pas besoin d’être pro pour kiffer le Ragga chez Alaeti.
Chaque cours démarre avec un échauffement ciblé, puis on bosse les mouvements de base, les isolations, et on enchaîne avec des chorégraphies stylées et explosives, sur fond de dancehall et de reggae.
Ambiance garantie.
Jazz

Notre cours de
Jazz
La danse Jazz prend racine dans la culture et les danses afro-américaines populaires. Cette danse s’est fait connaître à travers le théâtre, les cabarets, les comédies musicales et le cinéma. Dans nos cours, nous proposons un travail physique qui allie travail du rythme, coordination, émotion, travail du corps et apprentissage des bases du Jazz.
Déroulé du cours :
- Echauffement corporel
- Milieu technique (pliés, dégagés, équilibre…)
- Déplacement
- Prise d’espace
- Renforcement musculaire
- Chorégraphie
- Etirements
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver
Notre cours de
Jazz
La danse Jazz prend racine dans la culture et les danses afro-américaines populaires. Cette danse s’est fait connaître à travers le théâtre, les cabarets, les comédies musicales et le cinéma. Dans nos cours, nous proposons un travail physique qui allie travail du rythme, coordination, émotion, travail du corps et apprentissage des bases du Jazz.
Déroulé du cours :
- Echauffement corporel
- Milieu technique (pliés, dégagés, équilibre…)
- Déplacement
- Prise d’espace
- Renforcement musculaire
- Chorégraphie
- Etirements
Tenue :
- Chaussettes ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver

Les cours
Minimum 2 ans dans chaque niveau.

Lyrical

Notre cours de
Lyrical
Le Lyrical est un style hybride s’appuyant sur le sens et l’énergie de la chanson chorégraphiée. Il réunit chez nous une énergie urbaine, nuancée entre la sensibilité et la puissance et une technique plutôt modern. C’est un cours où l’élève va plus particulièrement développer sa précision dans la musicalité, son sens de l’interprétation et sa présence scénique afin d’explorer un univers plus conceptuel.
L’objectif est de s’immerger dans un univers, une histoire, un personnage; de ressentir et de transmettre une émotion; d’exprimer, et non démontrer.
Déroulé du cours :
- Echauffement corporel
- Travail d’énergie
- Intention du mouvement
- Recherche analytique du mouvement
- Chorégraphies
- Freestyle
- Etirements
Tenue :
- Baskets (réservées au sport en salle – semelles blanches) ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à prendre un sweat pour commencer le cours en hiver
Notre cours de
Lyrical
Le Lyrical est un style hybride s’appuyant sur le sens et l’énergie de la chanson chorégraphiée. Il réunit chez nous une énergie urbaine, nuancée entre la sensibilité et la puissance et une technique plutôt modern. C’est un cours où l’élève va plus particulièrement développer sa précision dans la musicalité, son sens de l’interprétation et sa présence scénique afin d’explorer un univers plus conceptuel.
L’objectif est de s’immerger dans un univers, une histoire, un personnage; de ressentir et de transmettre une émotion; d’exprimer, et non démontrer.
Déroulé du cours :
- Echauffement corporel
- Travail d’énergie
- Intention du mouvement
- Recherche analytique du mouvement
- Chorégraphies
- Freestyle
- Etirements
Tenue :
- Baskets (réservées au sport en salle – semelles blanches) ou pieds nus
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
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Les cours
Minimum 2 ans dans chaque niveau.

Cours de danse
Lyrical
Le Lyrical, c’est bien plus qu’une chorégraphie stylée. C’est une immersion totale dans la musique, un voyage à travers les émotions, une manière de raconter des histoires sans dire un mot.
Le Lyrical, c’est l’art de l’interprétation.
Ici, chaque chorégraphie est une scène, chaque pas une émotion. Tu alternes entre douceur et intensité, force et abandon, dans une connexion profonde avec les paroles et la musicalité.
Ce style mêle :
- 
La fluidité du jazz et du contemporain 
- 
La précision technique du ballet 
- 
L’intensité émotionnelle du freestyle et de l’expression scénique 
Résultat ? Une danse viscérale, vibrante, habitée. Tu ne danses pas pour impressionner. Tu danses pour ressentir. Et faire ressentir.
Le Lyrical te permet de travailler :
- 
La souplesse et le contrôle corporel pour des mouvements gracieux et maîtrisés 
- 
La musicalité et l’interprétation pour habiter pleinement chaque rythme 
- 
L’expression émotionnelle à travers des exercices d’intention, de variation d’énergie, de storytelling dansé 
Ce cours est aussi un terrain d’exploration libre. Tu y trouveras un espace pour oser, lâcher prise, chercher ton propre langage corporel.
Le Lyrical est partout : sur les plateaux de So You Think You Can Dance, dans les clips de Billie Eilish, Adele ou Sam Smith, sur les scènes des compétitions internationales ou dans des millions de reels et vidéos sur TikTok et Instagram.
C’est une danse actuelle, sincère, esthétique — qui parle à toutes les générations.
Choisis une tenue qui te permet de bouger librement, tout en soulignant les lignes de ton corps :
- 
Haut : t-shirt ajusté, brassière ou body 
- 
Bas : legging ou pantalon fluide 
- 
Pieds : chaussettes, chaussons de danse ou pieds nus 
- 
Optionnel : baskets à semelles claires pour les parties techniques en salle 
- 
Important : cheveux attachés, pas de bijoux 
Le mot d’ordre : confort, élégance, liberté.
Que tu sois débutant(e) ou danseur(se) confirmé(e), tu trouveras ta place :
- 
Échauffement et renforcement musculaire pour préparer ton corps 
- 
Travail technique sur les déplacements, sauts, pirouettes et liaisons fluides 
- 
Interprétation chorégraphique : une immersion dans l’univers d’une chanson, pour laisser parler ton corps et ton cœur 
Girly

Notre cours de
Girly
Le Girly est un style qui invite à développer sa part de féminité et son assurance. Il pousse à apprivoiser son corps et à acquérir une aisance dans l’attitude et la performance. Il propose des chorégraphies sensuelles, commerciales et sexy sur base d’une technique urbaine.
Déroulé du cours :
- Echauffement corporel
- Chorégraphie
- Travail d’énergie
- Travail d’interprétation
Tenue :
- Baskets (réservées au sport en salle – semelles blanches)
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à prendre un sweat pour commencer le cours en hiver
Notre cours de
Girly
Le Girly est un style qui invite à développer sa part de féminité et son assurance. Il pousse à apprivoiser son corps et à acquérir une aisance dans l’attitude et la performance. Il propose des chorégraphies sensuelles, commerciales et sexy sur base d’une technique urbaine.
Déroulé du cours :
- Echauffement corporel
- Chorégraphie
- Travail d’énergie
- Travail d’interprétation
Tenue :
- Baskets (réservées au sport en salle – semelles blanches)
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à prendre un sweat pour commencer le cours en hiver

Les cours
Minimum 2 ans dans chaque niveau.

Cours de danse
Cours de Girly
Envie de danser comme dans un clip de Beyoncé ou sur les beats d’Ariana Grande et Doja Cat ? Le Girly, c’est LA danse qui allie attitude, sensualité et puissance.
Le Girly, ce n’est pas juste une danse. C’est une attitude.
Inspiré du street jazz, du hip-hop commercial et du dancehall, ce style met à l’honneur la féminité assumée, l’expression corporelle et le charisme scénique.
Dans nos cours, tu apprendras à :
- 
t’approprier ton corps et à bouger avec aisance ; 
- 
travailler des chorégraphies sexy, rythmées, stylées ; 
- 
cultiver ta présence, ton flow et ton assurance. 
Un espace libre où tu peux t’épanouir artistiquement et te sentir puissante.
Ce que t’apporte le Girly, c’est bien plus qu’un bon groove :
- 
une posture affirmée et une allure assurée ; 
- 
une meilleure fluidité, une coordination affinée ; 
- 
une vraie prise de confiance, sur scène comme dans la vie. 
 Tu libères ta créativité, tu prends ta place, et surtout… tu t’amuses à fond.
Le Girly est partout : dans les clips, sur scène, et bien sûr sur TikTok ou Instagram.
Ses chorégraphies virales permettent à chacun(e) de s’exprimer librement et de briller à sa façon. Sensuelle, stylée, percutante : cette danse parle à toutes les générations.
Peu importe ton âge ou ton niveau :
Nos cours de Girly s’adressent à tous ceux et celles qui veulent se sentir beaux, forts, libres et fiers à travers la danse.
Prêt(e) à affirmer ta féminité, ton style et ton énergie ?
Viens tester un cours de Girly chez Alaeti, à Bruxelles ou Waterloo, et découvre une danse qui te fera briller de l’intérieur.



































