Ragga

Le Ragga est un style de danse d’origine afro-américaine mélangeant les cultures Dancehall, Hip-hop et Africaine. De la sensualité tout en douceur à une énergie puissante et solaire, ce cours vous permettra de vous épanouir très rapidement dans les chorégraphies proposées.

Déroulé du cours : 

• Echauffement corporel
• Travail d’énergie
• Travail d’isolation
• Travail de fluidité et de puissance
• Chorégraphie
• Etirements

Tenue :

• Baskets (réservées au sport en salle – semelles blanches)
• Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
• Cheveux attachés
• Pas de bijoux

N.B. : pensez à prendre un sweat pour commencer le cours en hiver.