![](https://www.alaeti.be/wp-content/uploads/2021/09/Site-Ragga-Vignette-Cours-Grand-uai-258x225.png)
Notre cours de
Ragga
Le Ragga est un style de danse d’origine afro-américaine mélangeant les cultures Dancehall, Hip-hop et Africaine. De la sensualité tout en douceur à une énergie puissante et solaire, ce cours vous permettra de vous épanouir très rapidement dans les chorégraphies proposées.
Déroulé du cours :
- Echauffement corporel
- Travail d’énergie
- Travail d’isolation
- Travail de fluidité et de puissance
- Chorégraphie
- Etirements
Tenue :
- Baskets (réservées au sport en salle – semelles blanches)
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à prendre un sweat pour commencer le cours en hiver.
Notre cours de
Ragga
Le Ragga est un style de danse d’origine afro-américaine mélangeant les cultures Dancehall, Hip-hop et Africaine. De la sensualité tout en douceur à une énergie puissante et solaire, ce cours vous permettra de vous épanouir très rapidement dans les chorégraphies proposées.
Déroulé du cours :
- Echauffement corporel
- Travail d’énergie
- Travail d’isolation
- Travail de fluidité et de puissance
- Chorégraphie
- Etirements
Tenue :
- Baskets (réservées au sport en salle – semelles blanches)
- Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : pensez à prendre un sweat pour commencer le cours en hiver.
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Les cours
Minimum 2 ans dans chaque niveau.
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