Notre cours de
Parents-Enfants
Nouveau chez Alaeti ! Ces cours sont pensés pour partager un moment complice entre parent et enfant, tout en développant la motricité, la coordination et la confiance de l’enfant. Deux tranches d’âge sont proposées : 12 à 24 mois et 24 à 36 mois. Venez explorer, bouger et jouer ensemble : ce cours est fait pour vous !
Déroulé du cours :
- Réveil du corps / échauffement.
- Exercices psychomoteurs pour stimuler la motricité et la coordination.
- Parcours et jeux moteurs favorisant la cohésion parent-enfant.
- Retour au calme / étirements doux.
Supports utilisés :
Chaises, tapis, barres et petits accessoires pour sécuriser les appuis et encourager l’exploration tout en restant en lien avec son enfant.
Tenue :
- Tenue confortable pour le parent (t-shirt ou top – le bas : legging ou pantalon de sport)
- Chaussettes antidérapantes ou pieds nus selon les activités
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : prévoir un petit sweat pour démarrer le cours en douceur.
Notre cours de
Parents-Enfants
Nouveau chez Alaeti ! Ces cours sont pensés pour partager un moment complice entre parent et enfant, tout en développant la motricité, la coordination et la confiance de l’enfant. Deux tranches d’âge sont proposées : 12 à 24 mois et 24 à 36 mois. Venez explorer, bouger et jouer ensemble : ce cours est fait pour vous !
Déroulé du cours :
- Réveil du corps / échauffement.
- Exercices psychomoteurs pour stimuler la motricité et la coordination.
- Parcours et jeux moteurs favorisant la cohésion parent-enfant.
- Retour au calme / étirements doux.
Supports utilisés :
Chaises, tapis, barres et petits accessoires pour sécuriser les appuis et encourager l’exploration tout en restant en lien avec son enfant.
Tenue :
- Tenue confortable pour le parent (t-shirt ou top – le bas : legging ou pantalon de sport)
- Chaussettes antidérapantes ou pieds nus selon les activités
- Cheveux attachés
- Pas de bijoux
N.B. : prévoir un petit sweat pour démarrer le cours en douceur.
Nos profs Parents/Enfants
Les cours
Minimum 2 ans dans chaque niveau.
Cours de danse
Classique
Grâce, rigueur et expression au bout des pointes. Envie de te tenir droit(e) comme un danseur étoile ? D’allier élégance et force intérieure ?
La danse classique, c’est bien plus qu’une technique millimétrée : c’est un art complet, exigeant et poétique, qui te permet d’exprimer des émotions profondes tout en sculptant ton corps.
La danse classique repose sur des fondations incontournables, que tu apprendras à maîtriser pas à pas :
-
les 5 positions des pieds et des bras, bases de tous les mouvements classiques ;
-
le travail du port de bras, pour danser avec fluidité et élégance ;
-
les enchaînements au sol et dans les airs : pliés, dégagés, pirouettes, sauts…
-
l’alignement et le maintien du corps, pour un équilibre parfait et une posture affûtée.
Chaque cours est pensé pour te faire progresser en alliant exigence, plaisir et sens artistique.
Ce que la danse classique t’apporte ? Beaucoup plus qu’une belle posture.
-
Posture et maintien : tu redresses naturellement ton dos et affine ta silhouette.
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Souplesse et coordination : indispensables pour des gestes précis et fluides.
-
Renforcement profond : jambes, dos, sangle abdominale… tout y passe !
-
Concentration et rigueur : tu développes aussi ta mémoire, ton attention, ta discipline.
-
Confiance en toi : rien de tel que la scène (ou le studio) pour apprendre à se dépasser.
Née dans les cours royales du XVIIe siècle, la danse classique traverse les siècles sans prendre une ride.
Aujourd’hui, elle s’inspire aussi des ballets modernes, du contemporain, et continue d’évoluer. Tu y trouveras une base solide… et une source d’inspiration infinie.
Le classique, c’est le socle de nombreuses autres danses :
-
Contemporain : pour aller vers plus de liberté et de lâcher-prise.
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Jazz : pour booster ton énergie et ta musicalité.
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Street jazz / Urban contemporain : pour allier rigueur technique et styles actuels.
Chez Alaeti, chacun avance à son rythme :
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Enfants : une approche douce et ludique pour découvrir la danse en s’amusant.
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Ados & adultes : un travail plus poussé sur la technique, l’interprétation et la présence scénique.