Nos cours de

Urban Contempo

Le cours Urban Contempo est, comme son nom l’indique, un mélange entre un style urbain et de la danse contemporaine. Il demandera aux danseurs d’avoir une aisance et une fluidité dans la prise du contact au sol, pour amener très rapidement des figures acrobatiques qui se retrouvent dans ces deux styles de danse. Il sera un équilibre entre douceur et puissance, entre fluidité et accents, le tout dans un travail technique et d’interprétation.

Déroulé du cours :

  • Échauffement corporel
  • Éléments techniques (pliés/dégagés/tours…)
  • Travail au sol
  • Déplacements
  • Apprentissage acrobatie
  • Chorégraphie
  • Étirements

Tenue :

  • Chaussettes ou pieds nus
  • Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
  • Cheveux attachés
  • Pas de bijoux

N.B. : pensez à un sweat pour commencer le cours en hiver

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Urban Contempo

Le cours Urban Contempo est, comme son nom l’indique, un mélange entre un style urbain et de la danse contemporaine. Il demandera aux danseurs d’avoir une aisance et une fluidité dans la prise du contact au sol, pour amener très rapidement des figures acrobatiques qui se retrouvent dans ces deux styles de danse. Il sera un équilibre entre douceur et puissance, entre fluidité et accents, le tout dans un travail technique et d’interprétation.

Déroulé du cours :

  • Échauffement corporel
  • Éléments techniques (pliés/dégagés/tours…)
  • Travail au sol
  • Déplacements
  • Apprentissage acrobatie
  • Chorégraphie
  • Étirements

Tenue :

  • Chaussettes ou pieds nus
  • Tenue sportive ( Le haut : t-shirt ou top – le bas : legging ou training)
  • Cheveux attachés
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Nos profs de Urban Contempo

Les cours

Mininum 2 ans dans chaque niveau.

Cours de danse

Urban Contemporain

L’Urban Contemporain, c’est bien plus qu’un style de danse : c’est une explosion d’émotions, un terrain d’expression brute et poétique à la fois. À mi-chemin entre la fluidité de la danse contemporaine et l’énergie des danses urbaines comme le hip-hop ou le breakdance, ce style hybride te fait vibrer à chaque choré.

S'inscrire

Ce qui rend l’Urban Contemporain si unique ? Sa capacité à mêler :

  • la sensibilité et l’introspection de la danse contemporaine,

  • le groove, les appuis et la rythmique des styles urbains,

  • une exploration profonde de la musicalité, de l’interprétation, de l’émotion.

Chaque mouvement devient un message. Tu joues avec les contrastes : force et douceur, ancrage et envol, précision et lâcher-prise. Une danse complète, exigeante et grisante.

Tu veux une activité qui te challenge physiquement et te nourrit artistiquement ? L’Urban Contemporain est fait pour toi.

  • Exprime-toi librement : laisse parler ton corps, invente ton propre style, crée ta signature.

  • Affûte ton corps : meilleure posture, souplesse, équilibre, gainage… tu vas te sentir bien dans tes baskets (ou pieds nus !).

  • Développe ton écoute musicale : tu vas ressentir la musique différemment, avec tout ton corps.

  • Repousse tes limites : mentale, physique, créative. Cette danse t’emmène là où tu ne t’attendais pas.

Grâce à des chorégraphes comme Sidi Larbi Cherkaoui ou Marion Motin, l’Urban Contemporain rayonne sur les scènes internationales. Il s’invite dans les clips d’Angèle, Christine and the Queens, Stromae… et fait le buzz sur TikTok et Instagram.

C’est une danse d’aujourd’hui, connectée au monde, qui parle aux jeunes, aux artistes, à tous ceux qui veulent dire quelque chose avec leur corps.

Simple et efficace :

  • Un jogging ou pantalon fluide pour bouger sans contrainte.

  • Un haut près du corps pour sentir chaque mouvement… ou ample pour plus de style.

  • Des sneakers pour le flow urbain… ou pieds nus pour les sensations pures.
    Bref, viens comme tu es, du moment que tu es libre de danser.

Débutant curieux ou danseur aguerri ? Nos profs s’adaptent à ton niveau pour t’aider à progresser à ton rythme.

Au programme :

  • Bases techniques et exploration corporelle

  • Travail au sol, improvisation et recherche personnelle

  • Chorégraphies intenses, entre puissance et émotion